Crea Monohydrate

Crea Monohydrate

продукт подробная информация Питательная Ценность

Crea Monohydrate содержит креатин в форме 100 % микронизированного креатин моногидрата. Креатин повышает физическую производительность при следующих друг за другом кратковременных интервалах высокоинтенсивной физической нагрузки, как например, типичная тренировка культуриста или кондиционная укрепляющая тренировка в фитнесс центре. Эффект достигается при употреблении не менее 3 г креатина в день.

Crea Ethyl Ester Creatine Creapure

Crea Monohydrate

продукт подробная информация Питательная Ценность

Креатин является натуральным веществом, которое имеется в человеческом теле, не вызывает привыкания и не является токсичным даже при больших дозах. Избыточный креатин, который тело не израсходует, выводится с мочой.

Рекомендуемая дозировка:

  • Рекомендуемая продолжительность применения – 8 недель, после чего следует сделать перерыв на несколько недель
  • Опыт показывает что первые 5 дней креатин лучше принимать в дозе 15-20 г в день
  • затем принимаются «поддерживающие» дозы, которые обычно составляют 5 г (1 мерная ложка) в день (при весе 60-80 кг)
  • вышеупомянутое использование в основном подходит для силовых видов спорта
  • всегда тщательно смешивайте порошок с жидкостью (водой, соком, послетренировочным напитком)

ОДНА УПАКОВКА СОДЕРЖИТ:

  • 400 g

Состав:

  • 100% моногидрат креатина (происхождение: за пределами ЕС)

назад Питательная Ценность
    Crea Monohydrate