Crea Monohydrate

Crea Monohydrate

Sobre el producto Detalles Valor nutritivo

Crea Monohydrate contiene creatina en forma de creatina micronizada monohidratizada 100 %. La creatina aumenta el rendimiento físico durante intervalos breves consecutivos del esfuerzo físico de alta intensidad como es por ejemplo el entrenamiento culturista o acondicionamiento en gimnasio. El efecto se consigue con la dosis diaria mínima de 3 g de creatina.

Crea Ethyl Ester Creatine Creapure

La información detallada

Sobre el Crea Monohydrate

Sobre el producto Detalles Valor nutritivo

La creatina es una sustancia natural que se encuentra en el cuerpo humano, no es adictiva ni tóxica, ni siquiera en mayores dosis. La creatina excesiva no consumida por el cuerpo se elimina por la orina.

Dosificación recomendada:

  • el período recomendado de uso es de 8 semanas, para continuar después de varias semanas de descanso
  • los resultados se notan después de 5 días de tomar creatina en una dosis de 15–20 g
  • a continuación se utilizan dosis de “mantenimiento” que suelen ser de 5 (una medida) diaria (con un peso de 60–80 kg)
  • la dosis anterior es especialmente adecuada para los deportes de fuerza
  • disuelva siempre bien el polvo en líquido (agua, zumo, bebida postentrenamiento)

CONTENIDO DE UN BOTE:

  • 400 g

Composición:

  • 100% de monohidrato de creatina (origen: fuera de la UE)

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