BCAA Instant 2:1:1

Informazioni dettagliate

Circa BCAA Instant 2:1:1

Circa prodotto informazioni dettagliate valore nutritivo

BCAA - gli aminoacidi liberi ramificati L-leucina, L-isoleucina e L-valina sono tra gli aminoacidi essenziali (indispensabili) e sono contenuti direttamente nel tessuto muscolare dove possono essere usati come importante fonte di energia per il lavoro muscolare. Gli aminoacidi ramificati sono presenti nell'alimentazione, quindi si tratta di una sostanza del tutto naturale

La proporzione indicata di aminoacidi ramificati è di 2:1:1:

BCAA Instant contiene due volte più leucina rispetto all'isoleucina e alla valina. La leucina è considerata la più importante tra i BCAA per i processi che si verificano nei muscoli durante l'allenamento e dopo. Però è necessario assumere tutti e tre i BCAA. La proporzione 2:1:1 corrisponde al fabbisogno fisiologico dei singoli BCAA e ne assicura il loro massimo effetto. A dosi maggiori di leucina non necessariamente ne viene consumata di più perché vale la legge di Rubner sugli aminoacidi limite (il consumo di aminoacidi dalle proteine assunte dipende dal contenuto dell'aminoacido essenziale contenuto in quantità minore) e la legge di Wolf sull'eccesso di aminoacidi essenziali (l'apporto di un qualsiasi aminoacido essenziale in grosso eccesso disturba il metabolismo degli altri aminoacidi e rinforza i segni di aminoacidi limite).

Come assumere BCAA Instant:

Durante l'allenamento intensivo oppure la dieta di riduzione del peso integrando i BCAA Free Form Liquid 80000 mg potete evitare che si "bruci" la massa muscolare, proteggerla dalla catabolismo – per questo effetto assumete BCAA prima della prestazione, eventualmente anche durante.

Dosaggio raccomandato:

mescolate il contenuto di una dose (circa 6,5 g) di BCAA Instant 2:1:1 in 200 - 300 ml di acqua
per l'energizzazione dell'allenamento e una prestazione di potenza e per l'effetto anticatabolico in caso di programma di riduzione del peso: assumete un misurino 30 - 20 minuti prima dell'allenamento
per la crescita della massa muscolare: suddividete la vostra dose di BCAA (gli sportivi avanzati e gli sportivi sopra gli 80 kg di peso fisico da 2 fino a 3 misurini) in tre parti, assumete la prima 20 - 30 minuti prima dell'allenamento, la seconda durante l'allenamento e la terza entro 30 minuti dopo
1 misurino per il sapore arancia sono 6,2 g, per il sapore limone sono 6,4 g, per il sapore mela sono 6,4 g, per il sapore ribes nero sono 6,6 g, per il sapore ananas sono 6,4 g, per il sapore pompelmo sono 6,5 g e per il sapore amarena sono 6,5 g